Home » D:News » Consumul de oua nu afecteaza semnificativ nivelul de colesterol

Consumul de oua nu afecteaza semnificativ nivelul de colesterol

Consumul de oua nu afecteaza semnificativ nivelul de colesterol
Publicat: 28.02.2010
Timp de decenii, oamenii au fost convinsi ca, daca mananca multe oua, se vor alege cu “colesterolul marit”. Dar un studiu recent, prezentat de cercetatorii britanici de la Universitatea din Surrey in publicatia Nutrition Bulletin a Fundatiei Britanice pentru Nutritie, arata cu totul altceva: consumul de oua are un efect nesemnificativ asupra nivelul de colesterol din organism.

In anii 1960, britanicii consumau, in medie, 5 oua pe saptamana,
pe cap de locuitor, insa, la mijlocul anilor 1990, in urma
numeroaselor recomandari privind prevenirea hipercolesterolemiei
inclusiv prin reducerea consumului de oua, cifra scazuse sub 2.

Cercetatorii Juliet Gray si Bruce Griffin, autorii studiului,
considera ca efectul hipercolesterolemiant al oualor nu este decat
un mit, ouale reprezentand un aliment hranitor care are trebui sa
faca parte, in mod normal, dintr-un regim alimentar sanatos.

Cei doi specialisti au afirmat ca nu nu exista motive serioase
pentru a reduce drastic consumul de oua si ca mult mai periculoase,
in ceea ce priveste efectul asupra nivelului de colesterol din
organism, sunt grasimile saturate.

Sursa:
Top News

CITESTE SI:

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Compatibilitatea sexuală în relațiile de lungă durată: mit sau realitate?
Compatibilitatea sexuală în relațiile de lungă durată: mit sau realitate?
Test de cultură generală. Care pasăre trăiește cel mai mult?
Test de cultură generală. Care pasăre trăiește cel mai mult?
Astronomii au identificat sursa unui semnal radio misterios care străbate Universul de mult timp
Astronomii au identificat sursa unui semnal radio misterios care străbate Universul de mult timp
Primăvara se lasă așteptată! Meteorologii anunță lapoviță și ninsoare în cea mai mare parte a țării
Primăvara se lasă așteptată! Meteorologii anunță lapoviță și ninsoare în cea mai mare parte a țării
În urmă cu 12 ani, cel mai mare meteorit observat vreodată lovea Luna
În urmă cu 12 ani, cel mai mare meteorit observat vreodată lovea Luna
Mesajul transmis de Papa Francisc din spitalul unde se recuperează de pneumonie
Mesajul transmis de Papa Francisc din spitalul unde se recuperează de pneumonie
Elon Musk a distribuit și apoi a șters imediat un mesaj despre Stalin și Hitler
Elon Musk a distribuit și apoi a șters imediat un mesaj despre Stalin și Hitler
Angajații federali americani lucrează printre gândăci, fără birouri sau scaune
Angajații federali americani lucrează printre gândăci, fără birouri sau scaune
Gene Hackman nu și-a inclus copiii în testamentul de 80 milioane de dolari
Gene Hackman nu și-a inclus copiii în testamentul de 80 milioane de dolari
Studiu: Un somn prost poate afecta sănătatea creierului nostru
Studiu: Un somn prost poate afecta sănătatea creierului nostru
Planul regelui Carol I la izbucnirea Primului Război Mondial
Planul regelui Carol I la izbucnirea Primului Război Mondial
Helen Duncan, ultima vrăjitoare a Marii Britanii. O poveste de spionaj, secretomanie și panică guvernamentală
Helen Duncan, ultima vrăjitoare a Marii Britanii. O poveste de spionaj, secretomanie și panică guvernamentală
Arthur Edward Waite, omul care a revoluționat tarotul modern
Arthur Edward Waite, omul care a revoluționat tarotul modern
Edgar Cayce, profetul „adormit”
Edgar Cayce, profetul „adormit”
De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje
De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje
Cât de posibil este să dezvoltăm „intoleranță la carne” după un post prelungit?
Cât de posibil este să dezvoltăm „intoleranță la carne” după un post prelungit?
Tabla Ouija, de la joc la promisiunea reconectării cu morții. „O minunată placă vorbitoare și mister al veacurilor!”
Tabla Ouija, de la joc la promisiunea reconectării cu morții. „O minunată placă vorbitoare și mister al veacurilor!”
O „undă” cosmică uriașă a lovit Pământul în urmă cu 14 milioane de ani și a schimbat planeta pentru totdeauna
O „undă” cosmică uriașă a lovit Pământul în urmă cu 14 milioane de ani și a schimbat planeta pentru totdeauna